#74 „Wach, fit, stark - Mit individuellem Biohacking von Tim Dubowy“

In dieser Episode sprechen Tobi und Andreas mit Tim Dubowy, einem
Experten im Bereich des Personal Biohacking. Tim erklärt, was es
bedeutet, Biohacking individuell anzupassen – weg von allgemeinen
Trends hin zu Strategien, die wirklich in deinen Alltag passen.


Jeder hat schon von Methoden wie Eisbaden, ketogener Ernährung
oder Fasten gehört, doch nicht alles funktioniert für jeden
gleich gut. Tim zeigt, wie du deinen Körper besser verstehen
kannst und welche Biohacking-Tools dir helfen, deine Gesundheit
und Leistungsfähigkeit optimal zu unterstützen – abgestimmt auf
deinen Stoffwechsel, deinen Beruf, deine Familie und deine
individuellen Lebensumstände.


Freu dich auf spannende Einblicke, praktische Tipps und
inspirierende Impulse, wie Biohacking dir nicht nur körperlich,
sondern auch geistlich und seelisch helfen kann, ein erfülltes
und kraftvolles Leben zu führen!


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