Mindset Matters - Dein Geist entscheidet über deinen Körper (Interview mit Laura Heinlein)

Erst der Geist, dann der Körper: Die Macht der
Identitätsveränderung In dieser Podcast-Folge spreche ich mit
Laura, einer der führenden Influencerinnen im Bereich Fitness,
Abnehmen und Muskelaufbau. Doch bei ihr geht es nicht nur um
Trainingspläne oder Diäten – sie zeigt, warum Transformation
immer im Kopf beginnt. Wir reden über: • Warum Abnehmen und
Muskelaufbau ohne Identitätsveränderung scheitern. • Die Macht
des Mindsets: Wie du dein Denken umprogrammierst, um deine Ziele
zu erreichen. • Praktische Strategien, um vom “Wollen” ins “Sein”
zu kommen. • Wie du dich nicht nur äußerlich, sondern auch
innerlich transformierst. Wenn du nicht nur deinen Körper,
sondern auch dein Selbstbild verändern willst, ist diese Folge
ein Must-Listen. Lass dich inspirieren, um die Person zu werden,
die du schon immer sein wolltest – von innen nach außen. Links
zur Folge:





Harmonize Coaching:
https://harmonize-coaching.de


Journal: https://amzn.eu/d/6Ov7tTd


Instagram:
https://www.instagram.com/laura.harmonize/?igsh=bW14OW43cmg5dXE0


Podcast:
https://open.spotify.com/show/4IDDdNxVvOlj7kFoPF6DRx?si=qtyx78pZS_yTB_LxC6PBrw
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möchte!





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