Wie kann ich zu einem inneren Frieden finden? – Psalm 4,8–9

Ruhe, Frieden, erholsamer Schlaf. Drei Dinge, die unserer Seele
guttun. Und doch ist unser Alltag oft von Unruhe, Streit und
Schlafstörungen geprägt. Wie können wir innerlich Frieden finden?
Was führt zu einem Schlaf, ohne dass uns die Sorgen quälen? König
David kennt solche Situationen und hat seine Sicht in den Psalmen
aufgeschrieben. «Es gibt bei Gott eine Ruhe, die unabhängig ist von
meinen Umständen,» sagt Katharina Bänziger. Sie und ihr Mann,
Thomas, sind zu Gast bei Host Joni Merz. Gemeinsam suchen sie nach
ihrem Rezept für den inneren Frieden.