Salut 2025

GRADUS vor 1 Jahr

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Auf ein neues Jahr

In dieser Episode sprechen Eveline und Imre über ein Phänomen,
das viele von uns kennen: Egal, wie viele Komplimente oder
konstruktive Rückmeldungen wir erhalten, ein negativer Kommentar
bleibt oft besonders hängen und kann uns lange beschäftigen. Doch
warum ist das so – und wie können wir lernen, besser damit
umzugehen?

Wir möchten dazu ermutigen, wieder bewusster und respektvoller
miteinander umzugehen. Statt nach Fehlern zu suchen, könnten wir
doch öfter Komplimente machen, ein freundliches Wort sagen oder
einfach mal ein Lächeln schenken. Denn: Niemand von uns ist
vollkommen, aber wir alle sehnen uns danach, gesehen und
geschätzt zu werden.

Auch im Umgang mit eigenen Wünschen und Zielen gilt: Geduld ist
eine Tugend. Es gibt oft tausend Gründe, warum etwas nicht sofort
so klappt, wie wir es uns wünschen. Doch statt uns darauf zu
fixieren, könnten wir lernen, die vielen fantastischen Dinge in
unserem Leben zu schätzen. Gleichzeitig können wir anerkennen,
dass das Erreichen großer Ziele oft Zeit, Vorbereitung und harte
Arbeit erfordert – und das ist okay.

Hört rein, wenn wir über positive Impulse, Selbstreflexion und
die Kraft von kleinen Gesten sprechen. Eine Episode, die euch
dazu inspirieren soll, achtsamer mit euch selbst und anderen
umzugehen.