#13 Realistische Ziele setzen: Der Schlüssel zu einem erfolgreichen Jahr

Mit dieser Folge widme ich mich einem Thema, das zum
Jahreswechsel viele beschäftigt: Ziele in der Verpackung von
Neujahrsvorsätzen. Sie können uns motivieren, das Gefühl eines
Neuanfangs vermitteln und Veränderungen anstoßen. Doch oft
schlagen sie in Frustration um, wenn Erwartungen zu hoch oder
Ziele zu unklar formuliert sind.


Deshalb gehe ich darauf ein, warum die meisten Menschen an ihren
Vorsätzen scheitern und inwieweit gesellschaftliche Einflüsse,
der eigene innere Tyrann und zu weit gegriffene Pläne eine Rolle
dabei spielen. Gemeinsam beleuchten wir, wie es möglich wird,
sich smarte Ziele zu setzen, die realistisch, sinnvoll und auch
tatsächlich erreichbar sind, ohne dass man sich mit ihnen
überfordern würde.


Ich stelle dir bewährte Methoden vor, mit deren Hilfe du deine
Vorhaben nachhaltig und erfolgreich angehen kannst. Eine kleine
Vorschau auf meine Haltung zum Thema: Veränderung sollte mit
Freude und Leichtigkeit einhergehen und es ist essenziell, Ziele
zu verfolgen, die zu deinen individuellen Bedürfnissen passen.


Diese Folge ist aber auch interessant für dich, wenn du dir
wünschst, das neue Jahr bewusst und entspannt zu gestalten. Teile
gerne deine Erfahrungen: Was sind deine größten Herausforderungen
in Bezug auf Neujahrsvorsätze und wie möchtest du 2025 angehen?





In der Folge erwähnt:


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