Die Falle der Perfektion - Warum es okay ist, mal nicht okay zu sein

Warum weder du, noch dein Hund, 120 % geben muss, und weshalb das
völlig in Ordnung ist!

Das neue Jahr ist gestartet, und mit ihm kommen all die Vorsätze,
die uns oft mehr belasten, als dass sie uns helfen. Kommt dir das
bekannt vor? Du startest voller Energie, planst eine perfekte
Routine – und dann kommt der Alltag. Plötzlich scheinen all deine
Ziele unerreichbar. Und du? Du fühlst dich, als hättest du
versagt.


Ich kenne dieses Gefühl. Es ist so menschlich, und doch sprechen
wir kaum darüber. Deshalb habe ich diesen Podcast aufgenommen.


In diesem Podcast nehme ich dich mit auf eine Reise: Warum wir
uns selbst so oft unter Druck setzen, wie soziale Medien unsere
Erwartungen prägen und warum es völlig okay ist, nicht jeden Tag
zu funktionieren. Ich erzähle dir, wie du realistische Ziele
setzt, warum Fehler uns menschlich machen und wie du auch in
schwierigeren Momenten Mitgefühl für dich selbst entwickelst.


Denn Hand aufs Herz: Dein Hund liebt dich nicht wegen deiner
perfekten Morgenroutine. Er liebt dich, weil du da bist. Weil du
echt bist.


Also, wenn du dieses Jahr anders starten möchtest – ohne Druck,
ohne übertriebene Perfektion, dafür mit ganz viel Menschlichkeit
– dann hör rein.


Ich freue mich, wenn du dabei bist und diese Gedanken mit anderen
teilst, die es vielleicht gerade brauchen. Gemeinsam können wir
den Druck rausnehmen – und das Leben wieder genießen.


Im Podcast werden folgende Links
erwähnt:


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holen



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katharina@joyodgs.de


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