#45 - Somatics entmystifiziert: Was es wirklich bedeutet und wie du es erleben kannst

In dieser Folge tauchen wir tief in die Welt der somatischen
Praxis ein – weit über die einfache Definition von „Soma
= Körper“ hinaus.


Erfahre, warum Somatics keine Methode, sondern
eine individuelle Erfahrung ist, die dir eine Landkarte bietet,
um deinen Körper und dich selbst neu zu entdecken.


Wir sprechen über die Ursprünge im non-dualen
Tantra, wie du durch den Mikro-Kosmos deines Körpers auf das
große Ganze schließen kannst und welche Tools du nutzen kannst,
um deine Praxis zu vertiefen.


Außerdem räumen wir Mythen auf: Was ist Somatics
wirklich – und was nicht? Ob du es schon praktizierst oder neu
entdecken willst, diese Folge gibt dir wertvolle Impulse für
deine Yoga-Praxis und dein Leben.


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