Richtige Ernährung: Warum vegetarisch? – YVS072

Erfahre in diesem Vortrag von Sukadev mehr über die
Gründe, warum es sich durchaus für einen selbst lohnt, über eine
vegetarische Ernährung – oder gar auch vegane Ernährung
nachzudenken und warum es gut sein kann, die eigene Ernährung
darauf umzustellen.
Darüber hinaus erzählt Sukadev, wie er selbst zum Vegetarier
geworden ist.

Hier eine Auswahl an Gründen, die im Vortrag näher erläutert
werden:

- Gesundheitliche Gründe für vegetarische Ernährung sind
z.B.:
o Kopfschmerzen, Allergien, Heuschnupfen,
Magen-Darm-Probleme
o Bluthochdruck, Arteriosklerose, Herzinfarkt, Schlaganfall
o Diabetes
o Autoimmunerkrankungen: Asthma, Neurodermitis, Rheuma, Morbus
Crohn
o Krebs
o Wissenschaftlich erwiesen: Adventistenstudie, China Studie und
zig andere Studien

- Ethische Gründe – aus dem Aspekt des Tierschutzes:
o Mitgefühl mit Tieren, Ahimsa (Gewaltlosigkeit)
o Tiere sind fühlende und denkende Lebewesen
o Auch Tiere wollen leben
o Auch Öko-Tierhaltung ist nicht gewaltlos und ethisch sehr
bedenklich

- Ethische Gründe – aus ökologischen Gesichtspunkten:
o Anbauflächen für Reis, etc. werden geringer durch
Tierhaltung
o Methangase bei Massentierhaltung wirken sich negativ auf das
Klima aus
o Verschwendung von Ressourcen, z.B. extremer Wasserverbrauch im
Bereich der Tierhaltung
o Die meisten Weltprobleme könnten gelöst werden, wenn alle
Menschen vegan oder zumindest vegetarisch leben würden.

- Psychische Gründe:
o Was wir essen hat auch Auswirkung auf Psyche, da sich unbewusst
das Leid der Tiere auf unsere Psyche auswirkt, u.a. bspw. durch
Stresshormone, die die Tiere vor dem Schlachten ausstoßen.
o Je höher der Fleischkonsum einer Gesellschaft, je höher ist der
Anteil an psychischen Störungen.
o Erhöhung von Aggressivität
o Unwohlsein und Depressionserkrankungen steigen

- Energetische Gründe: Energielevel
o Prana, die Lebensenergie, wird durch das Essen beeinflusst.
Fleisch macht dumpfer und blockiert die Energiekanäle.
o Der Energielevel ist dadurch geringer, als wenn die Energie
frei durch die Energiekanäle fließen könnte.


- Spirituelle Gründe: Meditation
o Fleisch verhindert bzw. erschwert, dass wir höhere, spirituelle
Erfahrungen oder gar Gotteserfahrungen machen können, u.a. durch
die Blockaden der Energiekanäle.
o Meditationen gehen nicht in die Tiefe
o Vegetarische oder vegane Lebensweise erhöht die
Wahrscheinlichkeit Überbewusstsein zu erreichen

Hier nur einige Beispiele. Die Liste ließe sich um viele weitere
Beispiele fortführen.

Erfahre weitere Hintergründe in diesem Videovortrag, der Teil der
Vortragsreihe über Yoga Ernährung ist, welcher wiederum ein Teil
der Vortragsreihe „Yoga Vidya Schulung – Der ganzheitliche
Yogaweg“ ist - klicke dafür hier.
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