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  4. Swami Sivanandas Ratschläge zur Ernährung - YVS075
Erfahre von Sukadev Hintergründe zu dem großen, indischen Meister
Swami Sivananda, z.B. von seinem Werdegang und seinem Standpunkt
und Tipps zur gesunden Ernährung.

Hier ein paar Tipps als Vorschau:

- Iss mäßig und überfülle deinen Magen nicht

- Iss nur, wenn du tatsächlich hungrig bist

- Iss nicht zwischen den Mahlzeiten

Dieses sind nur ein paar von vielen weiteren Tipps und weiteren
Hintergründen von Swami Sivananda zum Thema Ernährung, auch unter
ayurvedischen Gesichtspunkten.

Erfahre weitere Hintergründe in diesem Videovortrag, der Teil der
Vortragsreihe über Yoga Ernährung ist, welcher wiederum ein Teil
der Vortragsreihe „Yoga Vidya Schulung – Der ganzheitliche
Yogaweg“ ist.

Mehr information über Yoga Vidya findest du hier und hier
kannst du ein Seminar oder eine Ausbildung buchen.

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„Swami Sivanandas Ratschläge zur Ernährung - YVS075“

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