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  4. Freude erleben
In all der Hektik und den schlechten Nachrichten, die uns täglich
einhüllen, wird fast übersehen, dass sie jederzeit da ist: Die
Freude. Wann hast Du zum letzten Mal Freude über etwas empfunden?
Über einen sonnigen Tag... ein gelungenes Essen... über Dein Leben
als solches... ein gutes Gespräch... Deine schöne Wohnung...
Freunde... Shivakami, Leiterin der Psychologischen Yogatherapie bei
Yoga Vidya in Bad Meinberg führt Dich in dieser mp3-Meditation an
den Punkt zurück, an dem Du Freude hattest und verbindet ihn mit
Deinem jetzigen Leben. So wie jede Anspannung die Entspannung
braucht, so braucht auch Leid die Freude als Ausgleich. Nimm Dir
ein paar Minuten Zeit und finde wieder in Deine Freude zurück.
Falls Du mehr Unterstützung dabei benötigst, kannst Du unter
yogatherapie@yoga-vidya.de oder Telefon 05234-87-2123 (täglich
14:30-16.00 Uhr) einen Termin vereinbaren. Oder Du kommst zu einem
Seminar zu uns? Falls Dich die Ausbildung
zum Psychologischen Yogatherapeuten interessiert, findest
Du Informationen hier... Wir FREUEN uns mit Dir und auf Dich! Folge
direkt herunterladen

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„Freude erleben“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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