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Vielleicht möchtest Du einmal eine (Mittelstufen-)Yogastunde von
Shivakami angesagt bekommen, in der es hauptsächlich um Reflexion
geht? Mache es Dir dort bequem, wo Du Deine Yogastunden machst und
ungestört bist und nimm Dir 1,5 Stunden Zeit. Folge dann den
Anweisungen von Shivakami und kehre danach gestärkt und frisch in
Deinen Alltag zurück. Dies ist die erste von mehreren Yogastunden,
die zu verschiedenen Themen der Psychologischen Yogatherapie
aufgenommen wurden. Beginne doch heute oder am Wochenende mit
dieser Yogastunde und lasse Dich nächste Woche von der nächsten
überraschen. Falls die Stunde Dich neugierig gemacht hat, kannst Du
hier Seminare mit Shivakami finden, die Ausbildung zum
Psychologischen Yogatherapeuten machen oder eine Stunde in der
Psychologischen Yogatherapie buchen (Telefon 05234-87-2250 oder
yogatherapie@yoga-vidya.de). Wir wünschen Dir viel Freude und
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„Yogastunde Selbstreflextion Mittelstufe“

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