Yogastunde bei Bulimie und Verdauungsproblemen

Mit diesem mp3 kannst Du eine Yogastunde zum Thema Bulimie
bzw. Verdauungsprobleme ausprobieren. Shivakami, Leiterin
der Psychologischen Yogatherapie sagt die Übungen an. Sie folgen
der Rishikesh-Reihe. Wer sich damit noch nicht so gut auskennt,
kann hier kostenlos eine Asana-Schautafel bestellen. Diese
Yogastunde ist von einer betroffenen Yogalehrerin konzipiert
worden. Sie enthält auch Affirmationen, die Dich dabei
unterstützen, gelassener und weniger perfektionistisch zu sein, ein
gutes Körpergefühl zu entwickeln und die Verbindung zu Deinem
Körper als Tempel wieder herzustellen. Auch wenn Du keine Bulimie
hast, sondern nur ab und an einmal Verdauungsstörungen können die
Übungen Dir helfen, durch ein besseres Körpergefühl Entspannung in
Dein Verdauungssystem zu bringen. Alle anderen geniessen einfach
eine schöne Yogastunde. Viel Freude dabei! Wer das
Video dazu sehen möchte, kann es hier anklicken.
Seminare mit Shivakami kannst Du hier finden.
Informationen für die Ausbildung zum
Psychologischen Yogatherapeuten findest Du hier. Folge direkt
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