Angst - Einführungsvortrag des Podcasts zum Thema Angst, Ängste, Phopien, Panik

Angst überwinden - mit diesem Thema beginnt hier in diesem
Yoga-Psychologie-Podcast eine neue Reihe. Sukadev, Gründer und
Leiter von Yoga Vidya, gibt dir viele Tipps zum Umgang mit Angst
und Ängsten, zur Überwindung von Panikattacken . Keine Angst vor
der Angst - Angst kann positiv genutzt werden. Nutze die Kraft der
Angst, lass dich aber nicht von ihr beherrschen. Lerne souveräner
mit deinen Fähigkeiten umzugehen. Entwickle Mut und Vertrauen.
Tipps und Ratschläge stammen aus allen Aspekten des Yoga - und
stehen in Beziehung zu Erkenntnissen der westlichen Psychologie, zu
anderen spirituellen Übungssystemen und dem gesunden
Menschenverstand. Kleiner Hintergrund: Shivakami, die Initiatorin
dieses Podcasts und frühere Leiterin der Yoga Psychologie Abteilung
bei Yoga Vidya, hat den Yoga Vidya Allgäu Ashram eröffnet. So kommt
sie momentan nicht dazu, weitere Podcasts zu besprechen. So werden
hier die Podcasts aus anderen Yoga Vidya Podcast Kanälen
veröffentlicht. Wir hoffen, sie sind die hilfreich. Hier einige
Links:

Seminare zum Thema Angst überwinden

Ausbildung Psychologische Yogatherapie

Viele Infos zum Thema Yoga Psychologie und Yoga Therapie

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