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  4. Tiefenentspannung: Positives Denken
Positives Denken ist keine rosarote Brille, beim Positiven Denken
wird das Negative nicht geleugnet, sondern es wird dem Negativen
keine Energie gegeben. Viele Menschen konzentrieren sich auf das
Negative: auf Krankheiten, Katastrophen und alles Schlechte in der
Welt. Aber das ist ja nicht das, was wir uns wünschen in unserem
Leben oder was uns glücklich macht. Bei dieser geführten
Entspannung bist Du eingeladen, Dich auf das zu konzentrieren, was
Du in Deinem Leben haben möchtest. Du kannst Dir ausmalen, wie Du
Dir Dein Leben wünschst und wie Du selbst sein möchtest - damit es
wahrscheinlicher wird, das dies Realität wird. Vor der Entspannung
gibt es noch eine kurze Einführung, gesprochen ist es von Barbara
Bosch, Mitarbeiterin der Psychologischen Yogatherapie von Yoga
Vidya. Mehr Positives kannst Du bei den Seminaren der
Psychologischen Yogatherapie erfahren! Folge direkt herunterladen

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„Tiefenentspannung: Positives Denken“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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