10 Lampenfieber Transformations-Atmung

Dies ist der zehnte Vortrag einer Reihe von Vorträgen mit Sukadev
Bretz, mit dem Thema: Yoga Psychologie und Angst überwinden.
Seminare zum Thema Angst überwinden findest du unter
https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/angst-ueberwinden.html
Überwinde Lampenfieber – wandle Lampenfieber in Energie um.
Lampenfieber ist eine Sonderform von Angst. Lampenfieber ist eine
Energie-Aktivierung, die kommt, wenn du einen Vortrag halten
sollst, dich bewerben sollst, vor einem Bewerbungsgespräch, für
manche Menschen vor jeder Begegnung mit einem Menschen.
Lampenfieber kann lähmen, nervös machen, alle möglichen Ängste
aktivieren. Lampenfieber kann aber auch beflügeln, aktivieren. Mit
der in diesem Podcast beschriebenen Übung kannst du Lampenfieber in
positive Energie umwandeln. Probiere es aus – diese Übung kann
Wunder bewirken. Mehr zum Thema Angst, Umgang mit Ängsten, Phobien,
Überwindung von Panikattacken und mehr findest du auch auf
http://www.yoga-vidya.de/yoga-psychologie/einsatzbereiche/beschwerdebilder/angst.html
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