podcast.de
Anmeldung
Anmeldung Registrierung
Auto Hell Dunkel
Erweiterte Suche
  1. Startseite
  2. Podcasts
  3. Yoga Psychologie Vortrag Podcast Podcast
  4. 11 Kapalabhati Atemübung - schnell neue Energie gegen Angst und Müdigkeit
Kapalabhati ist eine hochwirksame Übung gegen Angst und Ängste.
Hier also eine weitere Atemübung aus dem Yoga, die sehr
wirkungsvoll ist für neue Energie, Gelassenheit und Inspiration.
Kapalabhati ist die Schnellatmung: Du atmest schnell aus und sanft
wieder ein. Das macht den Kopf klar: Kapala heißt Kopf, Bhati heißt
klar bzw. leuchtend. Lass dich in diesem Podcast anleiten zu
Kapalabhati. Sukadev Bretz, der Autor dieses Podcasts, gibt dir
viele Tipps, wann und wie du Kapalabhati auch im Alltag anwenden
kannst. Dies ist ein Podcast aus unserem Partner-Kanal, dem Angst
Überwinden Podcast. Angst liegt den meisten psychologischen
Problemen zugrunde. Mehr zu Kapalabhati findest du auch unter
http://www.yoga-vidya.de/de/asana/kapalabhati.html . Viele Tipps
zum Umgang mit Angst und zur Überwindung von Ängsten unter
http://www.yoga-vidya.de/yoga-psychologie/einsatzbereiche/beschwerdebilder/angst.html
Folge direkt herunterladen

Weitere Episoden

Spende jetzt für Yoga Vidya e.V. - Wir brauchen deine Hilfe!

Spende jetzt für Yoga Vidya e.V. - Wir brauchen deine Hilfe!

2 Minuten
vor 4 Jahren
Sexualchakra

Sexualchakra

6 Minuten
vor 4 Jahren
Sex

Sex

8 Minuten
vor 4 Jahren
Sedierung

Sedierung

5 Minuten
vor 5 Jahren
Rückenprobleme bewusst leben

Rückenprobleme bewusst leben

5 Minuten
vor 5 Jahren
Alle Episoden anzeigen
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.
Episode melden

„11 Kapalabhati Atemübung - schnell neue Energie gegen Angst und Müdigkeit“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

Teilen

Mein Archiv

Deine Privatkopie der Folgen, die du nicht verlieren willst.

Podcast-Folgen verschwinden. Feeds werden auf die letzten Episoden gekürzt, Hoster räumen alte Dateien ab, Formate wechseln den Anbieter und lassen ihr Archiv zurück. Mit „Mein Archiv“ sichert podcast.de die Folgen deiner Podcasts für dich — angefangen bei den ältesten, denn die sind zuerst weg.

  • Deine gesicherten Folgen bleiben hörbar, auch wenn das Original offline geht.
  • Auch Folgen, die im heutigen Feed gar nicht mehr stehen — podcast.de kennt sie noch.
  • Herunterladen bleibt möglich, solange die Folge beim Podcaster liegt. Der zählt seine Abrufe wie bisher.
Startet bald

Sei beim Start von Mein Archiv dabei

Mein Archiv ist fast fertig. Trag dich ein, dann bekommst du eine E-Mail, sobald es losgeht – und bist von Anfang an dabei. Wir schreiben dir nur zum Start, keine Werbung, keine Weitergabe deiner Daten.

Du bekommst zuerst eine Bestätigungsmail. Abmelden geht jederzeit. Datenschutz