15 Schutzfeld schaffen mit Engeln

Schaffe dir ein Schutzfeld - mit Engeln. Fühle dich beschützt- so
kannst du Angst überwinden. Das geht selbst dann, wenn du nicht an
Engel oder höhere Kräfte glaubst - dein Unterbewusstsein tut es. Du
kannst dir vorstellen dass du von unten genährt wirst, von hinten
beschützt wirst - und von oben inspiriert. Und in all diesen drei
Richtungen kannst du dir Engel vorstellen, oder Heilige, oder
Meister, oder auch Pflanzen, Schutztiere etc. Lass dich dazu
anleiten - probiere es aus. Vielleicht hilft dir das zur Vorbeugung
verschiedenster Ängste.
http://www.yoga-vidya.de/yoga-psychologie/einsatzbereiche/beschwerdebilder/angst.html
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