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26 Affirmation am Morgen: Ich bin voller Kraft und Energie

26 Affirmation am Morgen: Ich bin voller Kraft und Energie

Yoga Psychologie Vortrag Podcast vor 12 Jahren

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Wenn du morgens aufwachst, beginne mit einer Affirmation. Stimme
dich morgens gleich positiv. Sukadev empfiehlt dir dafür folgende
Affirmation: „Ich bin voller Kraft und Energie. Mir geht es gut.
Ich freue mich auf den weiteren Tag“. Probiere das aus. Jeden
Morgen, noch während du im Bett liegst, oder nachdem du dich
aufgesetzt hast, wiederhole ein paar Mal: „Ich bin voller Kraft und
Energie. Mir geht es gut. Ich freue mich auf den heutigen Tag“. Du
kannst diese Affirmationen auch am Tag immer wieder sagen – sie
auch so abwandeln, wie es für dich passt. Nur morgens wiederhole –
jeden Morgen! „Ich bin voller Kraft und Energie. Mir geht es gut.
Ich freue mich auf den heutigen Tag.“ In diesem kurzen Podcast gibt
Sukadev dir ein paar weitere Anleitungen und Anregungen. Diese ist
die 26. Ausgabe des Ratgeber Angst Podcast – jede Woche ein kleiner
Impuls zum Umgang mit Angst. http://www.ratgeber-angst.de Folge
direkt herunterladen