34 Erkenne, was Freude und was Leid ist – überwinde Angst und Ängste

Stärke deine Ressourcen mit diesem und anderen schönen Texten und
mit Tipps aus der psychologieschen Yogatherapie:
http://www.yoga-vidya.de/yoga-psychologie/einsatzbereiche/ressourcen-staerken.html
Angstfrei leben – durch philosophische Betrachtung der Welt. Darum
geht es in diesem Vortrag. Jesus sagt schon: In der Welt habt ihr
Angst. Aber seid getrost: Ich habe die Welt überwunden. Wenn du
weißt, wer du wirklich bist, bist du jenseits aller Ängste. Heute
spricht Sukadev besonders über die Unwissenheit, Avidya, über
Freude (Ananda), Vergnügen (Sukha), Leid (Dukha). Letztlich ist
Freude deine wahre Natur. Freude kommt, wenn dein Geist ruhig ist,
du das Göttliche erfährst. Du brauchst nichts, um glücklich zu
sein. Wenn du das verstehst, brauchst du keine Angst vor Leiden zu
haben. Und: Aus diesem philosophisch-psychologischen Verständnis
heraus gibt dir Sukadev auch einige Tipps, wie du auch im Alltag
Freude erfahren kannst. Mehr zum Thema Angst unter
http://www.yoga-vidya.de/yoga-psychologie/einsatzbereiche/beschwerdebilder/angst.html
Seminare für mehr Freude findest du hier. Folge direkt
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