36 Verhaftung und Wünsche als Ursache von Angst überwinden lernen

Kennst du schon des Yoga Psychologie Portal? Unter
http://www.yoga-vidya.de/yoga-psychologie/einsatzbereiche/beschwerdebilder/angst.html
findest du viele weitere Anregungen, wie du Angst überwinden
kannst, nutzen kannst - um zu deiner Kraft, in deine Kraft zu
kommen. Raga, Wünsche, Mögen gehört zu allem Lebendigsein. Man kann
sagen, dass Mögen Grundlage des Antriebs für alle Tiere,
insbesondere Säugetiere, ist. Beim Menschen kann Raga,
Mögen/Wünsche/Zuneigung, Quelle von Angst sein. Sukadev lädt dich
in diesem Vortrag dazu ein, dir über deine Identifikationen und die
daraus resultierenden Wünsche bewusst zu werden. Und er regt dich
dazu an, nachzudenken, wie aus Wünschen Angst entsteht. Und er gibt
dir Tipps, wie du Ängste überwindest – indem du dich weniger mit
Wünschen identifizierst, und dein Glück nicht von Wunscherfüllung
abhängig machst. Das ist weiterhin ein philosophischer Vortrag –
der aber auch für die Angstpsychologie große Bedeutung hat. Mehr
zum Thema Angst unter
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Stärke deine Ressourcen mit diesem und anderen schönen Texten und
mit Tipps aus der psychologieschen Yogatherapie:
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