Von der Unkonzentriertheit zur Achtsamkeit

Wie kannst du von Unkonzentriertheit zur Achtsamkeit kommen? Das
ist das Thema dieses Vortrags. Im Yoga spielt Konzentration eine
große Rolle. Man kann sagen, fast alle Yoga-Techniken wollen dazu
beitragen, dass Menschen sich besser konzentrieren können. Sukadev
gib dir in diesem Vortrag einige Tipps wie du achtsamer sein
kannst, konzentrierter sein kannst. Dieser Kurzvortrag über
Unkonzentriertheit ist Teil des Yoga Vidya Lexikons der smerkmale,
Tugenden und Schattenseiten. Dieser Vortrag gehört zum
Psychologie-Podcast von Yoga Vidya. Manchmal hilft es, sich mit
Persönlichkeitseigenschaften auseinanderzusetzen, um besser mit
sich selbst und anderen zurecht zu kommen. Viele Infos zu
Unkonzentriertheit kannst du jetzt gleich anhören.
Unkonzentriertheit ist also ein Persönlichkeitsmerkmal, eine
Eigenschaft, eine Verhaltensweise, mit der du umgehen lernen
kannst... Diese Hörsendung von und mit Sukadev Bretz ist Teil der
Yoga Vidya Podcasts. Alle Yoga Vidya Podcasts. Heiler Ausbildung -
vielleicht hilfreich bei Unkonzentriertheit. Folge direkt
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