17. Depression - Singe laut Om
4 Minuten
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Überwinde depressive Verstimmungen, Niedergeschlagenheit, Traurigkeit, Depression, Erschöpfung und Energiemangel
Beschreibung
vor 12 Jahren
Singen ist sehr nützlich, um düstere Gedanken zu vertreiben. Swami
Sivananda rät: „Singe laut Om“ und die Niedergeschlagenheit wird
rasch verschwinden. Dies ist eine schöne Weise den Geist zu
erheben. Schon zuhören bei schönen Klängen wie Mantras hat eine
gute Wirkung – laut mitsingen ist noch besser. Erhebende Mantras
und Kirtans findest du unter
http://www.yoga-vidya.de/de/service/blog/category/podcast/mantra/
Mehr zum Thema Depression, depressive Verstimmungen etc. unter
http://www.yoga-vidya.de/yoga-psychologie/einsatzbereiche/beschwerdebilder/depression.html
Sivananda rät: „Singe laut Om“ und die Niedergeschlagenheit wird
rasch verschwinden. Dies ist eine schöne Weise den Geist zu
erheben. Schon zuhören bei schönen Klängen wie Mantras hat eine
gute Wirkung – laut mitsingen ist noch besser. Erhebende Mantras
und Kirtans findest du unter
http://www.yoga-vidya.de/de/service/blog/category/podcast/mantra/
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