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Überwinde depressive Verstimmungen, Niedergeschlagenheit, Traurigkeit, Depression, Erschöpfung und Energiemangel
Depression, Niedergeschlagenheit und Trauer
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Beschreibung
vor 12 Jahren
Meist sind chaotische Emotionen die zweite Trauerphase im
Trauerprozess: Wenn man bewusst geworden ist, dass der Verlust
tatsächlich eingetreten ist, kommt durch ein Wechselbad der
Gefühle: Abgrundtiefe Verzweiflung, grenzenlose Traurigkeit, große
Wut, aber auch Erleichterung, Freude, Schuldgefühle, Ängste lösen
sich ab und können den Betreffenden in große Verwirrung stürzen. Es
ist hilfreich, darüber Bescheid zu wissen – oder jemanden zu haben,
der einem sagt, dass das ganz normal sei – und vorüber geht.
http://wiki.yoga-vidya.de/Trauer
Trauerprozess: Wenn man bewusst geworden ist, dass der Verlust
tatsächlich eingetreten ist, kommt durch ein Wechselbad der
Gefühle: Abgrundtiefe Verzweiflung, grenzenlose Traurigkeit, große
Wut, aber auch Erleichterung, Freude, Schuldgefühle, Ängste lösen
sich ab und können den Betreffenden in große Verwirrung stürzen. Es
ist hilfreich, darüber Bescheid zu wissen – oder jemanden zu haben,
der einem sagt, dass das ganz normal sei – und vorüber geht.
http://wiki.yoga-vidya.de/Trauer
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