33 Neuorientierung – vierte Trauerphase nach Yorick Spiegel

Der Abschluss des Trauerprozesses ist in praktisch allen Modellen
die Neuorientierung. So ist auch im Vierphasen-Modell von Yorick
Spiegel die vierte Trauerphase die Phase der Anpassung
(Adaptation), der Neuorientiergung. Unter
http://wiki.yoga-vidya.de/Trauer kannst du Folgendes nachlesen:
Langsame Rückkehr ins Leben und neue Beziehungsfähigkeit. Der
Trauernde versucht, langsam wieder in sein altes Leben
zurückzukommen, aber der Verlust wird immer im Herzen bleiben. Doch
der Trauernde kann sich nicht ewig zurückziehen. - Die
Trauerbewältigung läuft in dieser Phase keineswegs kontinuierlich
ab: Kurzzeitige Rückschritte in vorherige Stadien des
Trauerprozesses sind möglich. Dabei kann die ganze Schwere der
Trauer wieder da sein, doch klingen die Abschnitte meist schneller
ab. Sukadev gibt hier einige Tipps für dich, wenn du selbst in der
vierten Trauerphase der Neuorientierung angekommen bist. Und er
gibt dir Tipps, wie du andere in dieser Phase unterstützen kannst.
Siehe auch
http://www.yoga-vidya.de/yoga-psychologie/einsatzbereiche/beschwerdebilder/trauer.html