48 eisenhaltige Nahrungsmittel
4 Minuten
Podcast
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Überwinde depressive Verstimmungen, Niedergeschlagenheit, Traurigkeit, Depression, Erschöpfung und Energiemangel
Beschreibung
vor 11 Jahren
In diesem Podcast erfährst du einiges über eisenhaltige
Nahrungsmittel. Sukadev Bretz, der Autor dieser Podcast Reihe über
Depression, ist ja Veganer. Manche unwissende Ärzte empfehlen, bei
Eisenmangel Fleisch zu essen. Das ist jedoch nicht notwendig.
Vielmehr kannst du über pflanzliche Nahrungsmittel genügend Eisen
zu dir nehmen. Welche das sind, das erfährst du hier in diesem
Podcast. Mehr Informationen über Veganismus findest du in unserem
Portal Yoga und Vegetarismus und im Vegetarier-Blog. Hier nochmals
die Erinnerung: Diese Podcastserie will keinesfalls ärztlichen Rat
ersetzen. Sie will dir vielmehr Tipps geben, was du mit deinem Arzt
oder Heilpraktiker besprechen kannst und was du ärztlich abklären
lassen solltest.
Nahrungsmittel. Sukadev Bretz, der Autor dieser Podcast Reihe über
Depression, ist ja Veganer. Manche unwissende Ärzte empfehlen, bei
Eisenmangel Fleisch zu essen. Das ist jedoch nicht notwendig.
Vielmehr kannst du über pflanzliche Nahrungsmittel genügend Eisen
zu dir nehmen. Welche das sind, das erfährst du hier in diesem
Podcast. Mehr Informationen über Veganismus findest du in unserem
Portal Yoga und Vegetarismus und im Vegetarier-Blog. Hier nochmals
die Erinnerung: Diese Podcastserie will keinesfalls ärztlichen Rat
ersetzen. Sie will dir vielmehr Tipps geben, was du mit deinem Arzt
oder Heilpraktiker besprechen kannst und was du ärztlich abklären
lassen solltest.
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