53 Nachwirkungen von Grippeerkältungen
4 Minuten
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Überwinde depressive Verstimmungen, Niedergeschlagenheit, Traurigkeit, Depression, Erschöpfung und Energiemangel
Beschreibung
vor 11 Jahren
Eine Grippe, eine Erkältung, macht müde. Das ist bekannt. Daher ist
Bettruhe meist der beste Ratschlag, wenn du dich bei einer
Erkältung schlapp fühlst. Und wenn du eine echte Influenza hast,
dann führt an Bettruhe kein Weg vorbei. Was weniger bekannt ist,
dass manche Erkältung, manche Grippe mehrere Monate
Energielosigkeit zur Folge haben kann. Sogar eine Depression kann
ausgelöst werden durch eine Grippe/Erkältung. Hier hilft Yoga
Praxis: Durch Yoga bekommst du schnell wieder deine Energie.
Besonders effektiv ist der Aufenthalt bzw. Yogaferien in einem Yoga
Seminarhaus. Mehr Tipps dazu auf
http://www.yoga-vidya.de/seminartipp/yoga-urlaub.html . Und
natürlich: Viele Tipps in dieser Hörsendung…
Bettruhe meist der beste Ratschlag, wenn du dich bei einer
Erkältung schlapp fühlst. Und wenn du eine echte Influenza hast,
dann führt an Bettruhe kein Weg vorbei. Was weniger bekannt ist,
dass manche Erkältung, manche Grippe mehrere Monate
Energielosigkeit zur Folge haben kann. Sogar eine Depression kann
ausgelöst werden durch eine Grippe/Erkältung. Hier hilft Yoga
Praxis: Durch Yoga bekommst du schnell wieder deine Energie.
Besonders effektiv ist der Aufenthalt bzw. Yogaferien in einem Yoga
Seminarhaus. Mehr Tipps dazu auf
http://www.yoga-vidya.de/seminartipp/yoga-urlaub.html . Und
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