54 Depression - Nachwirkung körperlicher Erkrankung

Manche körperliche Erkrankungen hinterlassen Spuren im
Energiesystem. Und viele Behandlungen, Therapien, die körperlich
notwendig und heilend sind, haben keine gute Wirkung auf Prana,
Lebensenergie. So ist es gar nicht selten, dass Menschen nach einer
schweren körperlichen Erkrankung, nach einem Unfall und
anschließender Operation, müde werden, unter Schlappheit und
Depression leiden. Darum gibt es in Deutschland ja auch das Konzept
der Rehaklinik, in der du wieder zu Kräften kommen kannst. Am
effektivsten, um nach einer körperlichen Erkrankung wieder zu
Kräften zu kommen, dein Prana, deine Energie erhöhen kannst, ist
ein Yoga Urlaub. Oder beginne mit einem Yogakurs in einem Yoga
Vidya Zentrum oder bei einem/einer Yogalehrer/in. Wenn du Yoga
kennst, intensiviere insbesondere das Pranayama, die Atemübungen.
Adressen von Yogalehrern findest du unter http://www.yoga-vidya.de