77 Spirituelle Aspekte von Niedergeschlagenheit

Yoga besteht ja nicht nur aus Hatha Yoga, den Körperübungen. Yoga
ist auch ein spiritueller Weg, man kann sagen, eine Gruppe von
spirituellen Wegen. In dieser Hörsendung geht Sukadev ein auf
Bhakti Yoga, Jnana Yoga, Raja Yoga, Kundalini Yoga als Wege und
Methoden, Niedergeschlagenheit anders zu interpretieren und aus
Niedergeschlagenheit wieder rauszukommen. Jeder Yoga Weg kennt eine
Fülle von Tipps zum Umgang mit Niedergeschlagenheit. Hier gibt
Sukadev nur einen kurzen Überblick. Zu jedem dieser Yogawege gibt
es umfangreiche Infos, Videos und Materialen auf
http://www.yoga-vidya.de . In vorigen Ausgaben dieses Umgang mit
Depression Podcasts findest du dazu ja auch viele Anregungen. Und
auf http://wiki.yoga-vidya.de/Niedergeschlagenheit gibt es einen
umfangreichen Artikel zum Thema Niedergeschlagenheit. Dies ist die
77. Folge des Umgang mit Depression-Podcast. Dies ist die sechste
Folge der Vortragsreihe zum Thema Niedergeschlagenheit. Mehr Tipps
zum Umgang mit Depressionen auf
http://www.yoga-vidya.de/yoga-psychologie/einsatzbereiche/beschwerdebilder/depression.html
. Die schnellste und effektivste Weise aus Niedergeschlagenheit ist
Yoga Urlaub http://www.yoga-vidya.de/seminartipp/yoga-urlaub.html .