84 Dankbarkeit und Depression

Wenn du in einem niedergeschlagenen Gemütszustand bist, kann
manchmal die Erzeugung des Gefühls der Dankbarkeit hilfreich sein.
Manchmal kann es aber auch gerade in die Niedergeschlagenheit
führen, wenn du Dankbarkeit von anderen erwartest. Lass dich hier
mit dieser Hörsendung über Dankbarkeit zu interessanten Gedanken
anregen. Dieser Vortrag über Dankbarkeit ist ein Podcast von und
mit Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, Autor vieler Podcasts,
Videos und Bücher zu Yoga, Meditation, Ayurveda, Gesundheit und
Spiritualität. Eine große Übersicht über alle Yoga Vidya Podcasts,
nicht nur über Ausgelassenheit, findest du auf der Internetseite
http://www.yoga-vidya.de/de/service/blog/horsendungen-auf-einen-blick.
Lass dich inspirieren!