Isolation überwinden

Isolation überwinden, Depressionen überwinden. Depression hat oft
einiges zu tun auch mit Einsamkeit, mit Isolation. Dummerweise ist
es so, dass depressive Menschen gerne von anderen gemieden werden.
Oft brauchen Menschen die etwas traurig sind, die müde sind, die
depressiv geworden sind, etwas Ruhe. Sie bitten darum, in Ruhe
gelassen zu werden. Andere halten sich daran. Aber nach ein paar
Tagen wäre es besser, Kontakte mit anderen zu bekommen. Es ist
wichtig dass depressive Menschen nicht in Isolation geraten. Was du
machen kannst, wenn du in Isolation geraten bist, darüber spricht
Sukadev in dieser Sendung in diesem Vortrag. Dieser Kurzvortrag
über Isolation ist Teil des Yoga Vidya Lexikons der Persönlichkeit.
Willst du mehr wissen zum Thema Depression? Dann gehe auf
https://www.yoga-vidya.de/yoga-psychologie/einsatzbereiche/beschwerdebilder/depression/.
Viele Infos zum Thema Isolation bekommst du in diesem Podcast.
Isolation wird manchmal zu den Schattenseiten gezählt. Aber du
kannst lernen damit umzugehen... Dies ist die Tonspur eines Videos.
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bei Isolation.