Spüre die Liebe zu deinen Mitmenschen

Spüre die Liebe zu deinen Mitmenschen. Spüre deine Mitmenschen,
z.B. deine Partner, deine Kinder, all die Menschen dir dir im laufe
des Tages begegnen von Herzen mit einem Gefühl der Liebe. Besonders
auch schön, wenn du mit einem Menschen nicht zu tun hast, spüre
trotzdem zu diesem Menschen, spüre sein Herz, spüre ihn von Herzen.
Lass dies zu einer täglichen Übung werden, verbinde diese Übung mit
dem Atem und spüre und etabliere dieses Gefühl der Liebe und
Verbundenheit in deinem Leben. Lesung und Kommentar von Sukadev
Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya. http://www.yoga-vidya.de
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