Lächeln und Nicken als Mittel um Liebe als Grundgefühl zu etabilieren

Lächeln und Nicken als Mittel um Liebe als Grundgefühl zu
etabilieren. Eine weitere schöne hilfreiche Übung; Wenn du jemanden
in der Ferne siehst lächle und nicke ihr/ihm zu, sage vielleicht
innerlich auch, ich wünsche dir alles Gute. Das könntest du auch in
deiner Vorstellung tun, angenommen du siehst im Moment niemanden
dann stelle dir jemanden vor lächle zu und nicke und sage, ich
wünsche dir alles Gute und Liebe. Wunderbare Übung für einen tollen
Alltag. Lesung und Kommentar von Sukadev Bretz, Gründer und Leiter
von Yoga Vidya. http://www.yoga-vidya.de Folge direkt herunterladen