sich selbst misstrauen - dein jüngeres Ich

Heute hab ich darüber gesprochen, wie oft wir zulassen, dass
unsere eigenen Grenzen überschritten werden. Wir machen
Versprechungen an uns selbst – sei es, uns besser um unsere
mentale Gesundheit zu kümmern, Nein zu sagen oder uns Priorität
zu geben – und brechen sie dann, um es anderen recht zu machen.
Dieses Verhalten untergräbt unser Vertrauen in uns selbst und
führt dazu, dass wir uns klein fühlen. Ich beleuchte, wie wichtig
es ist, Grenzen zu setzen und unsere eigenen Werte zu
respektieren, um innere Stärke zurückzugewinnen.