#6 Wenn die Depri Phasen kicken

Triggerwarnung ! 


Wenn es Euch psychisch aktuell nicht so gut geht, solltet ihr die
Folge überspringen oder diese mit einem Vertrauten anhören.





Liebe 111er diese Folge ist ein wenig anders als die, die ihr
bisher kennt.


Freddy & Safira geben euch einen kleinen Einblick in Phasen,
in denen man denkt das einfach alles Scheiße ist.





Es geht uns allen irgendwann mal nicht gut. Wichtig ist nur, dass
wir es anerkennen, mit Vertrauten reden, wir uns Hilfe suchen
oder uns Stück für Stück wieder da raus kämpfen.





Liebe 111er, breath it’s just a bad day not a bad life