Das Ruderboot braucht beide Ruder

In schwierigen Zeiten fühlen wir uns unruhig, ängstlich, verwirrt.
Wir ziehen uns womöglich zurück und werden von unangenehmen
Gedanken geplagt. Das alles sind ganz normale Reaktionen auf
schwierige Erlebnisse. Und es gibt Wege, mit diesen Reaktionen so
umzugehen, dass Du diese Situation aushalten kannst. Viele gute
Erfahrungen dabei!