22. DEZEMBER 2024

DEIN ADVENT vor 1 Jahr

0:00

4:20

Adventliche Besinnung: Weihnachten neu gestalten

In dieser Episode des Podcasts geht es um eine bewusste und
selbstbestimmte Gestaltung der bevorstehenden Feiertage. Am 4.
Advent, dem 22. Dezember 2024, lade ich dich ein, dir noch einmal
die Zeit zu nehmen, um über die eigenen Wünsche und Bedürfnisse
für die kommenden Weihnachtstage nachzudenken.

Wann solltest du an traditionellen Familientreffen teilnehmen –
und wann ist es besser, für dich selbst Zeit zu nehmen? Wie
kannst du in einer liebevollen und respektvollen Weise mit
familiären Erwartungen umgehen, ohne deine eigenen Grenzen zu
überschreiten? Die Episode ermutigt dazu, alte Gewohnheiten zu
hinterfragen und offen für neue Lösungen zu sein. Sie gibt
wertvolle Tipps, wie man Kompromisse finden kann und wie man das
Gespräch über Traditionen und Erwartungen mit Familienmitgliedern
einfühlsam führt.

Schlüsselthemen:

Die bewusste Planung der Feiertage

Wie man sich von Pflichtgefühl befreit und Zeit für sich
selbst schafft

Mut zur Veränderung von alten Familientraditionen

Tipps für die Kommunikation von persönlichen Wünschen in der
Familie

Umgang mit Reaktionen auf Änderungen in der Weihnachtsplanung

Erhalte in dieser Episode wertvolle Impulse, um die
bevorstehenden Festtage achtsam zu gestalten und dabei auch für
deine eigenen Bedürfnisse einzutreten. Und bleibe dran: Morgen
gibt es noch ein Schutzmantra für die kommenden Weihnachtstage!

DEIN ADVENT ist ein Podcast Adventskalender von Sophia
Katschinski (Skript/Sprecherin) in Zusammenarbeit mit Stephanie
Hielscher (Idee, Ton) und Lüder Lindau (Aufnahme Harmonium &
Postproduktion).

www.sophiakatschinski.de

www.instagram.com/sophiakatschinski

https://www.penguin.de/buecher/sophia-katschinski-entdecke-deine-stimme/paperback/9783442394258

https://www.instagram.com/stephaniehielscher

https://www.rowohlt.de/buch/stephanie-hielscher-so-alt-war-ich-noch-nie-9783499015083

www.herrlindau.de

Keywords: 4. Advent, Weihnachten, Feiertage
gestalten, Familientraditionen, Selbstfürsorge, Kompromisse
finden, Bewusstheit, Familie, Weihnachten 2024, Entspannung
Weihnachten

Danke für deine Likes und Kommentare – wir hören uns morgen
wieder!