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  3. PREVENTURE - Prävention, Longevity & Zukunftsmedizin Podcast
  4. EP.10 PREVENTURE POD: "Gesundheit ist keine Selbstverständlichkeit!" - mit Frank Busemann
In dieser Folge des preventure pod ist Frank Busemann zu Gast –
ehemaliger Zehnkämpfer, Silbermedaillengewinner der Olympischen
Spiele 1996 und Botschafter für Bewegung und Prävention.

Frank spricht über die Balance zwischen Leistung und Gesundheit,
die Bedeutung von Bewegung im Alltag und die Rolle von
Vorbildern. Er teilt persönliche Erfahrungen aus seiner
Sportkarriere, seine Erkenntnisse zur Prävention und gibt
praktische Tipps, wie man Gesundheit langfristig erhält.

Ein zentrales Thema: Prävention muss einfach, greifbar und
alltagsnah sein. Frank zeigt, dass es nicht um Höchstleistungen
geht, sondern um kleine Schritte, die regelmäßig gemacht werden.

„Gesundheit ist kein Ziel, sondern ein Prozess, den wir täglich
gestalten.“

Hör jetzt rein und erfahre, warum der Einstieg in einen aktiven
Lebensstil einfacher ist, als du denkst.

Folge direkt herunterladen Weitere Infos zur Preventure unter
www.preventure-event.de

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„EP.10 PREVENTURE POD: "Gesundheit ist keine Selbstverständlichkeit!" - mit Frank Busemann“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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