ICH - Folge 161 - Nie wieder Rückenschmerzen

In dieser Episode unterhalten wir uns mit Johanna über einen
gesunden Rücken. Besonders faszinierend ist die Form der
Wirbelsäule, die du in unserem Youtube Video auch im Bild sehen
kannst.


Johanna ist Practicioner der Gokhale Methode und hat ganz viele
spannende Tipps für uns.


Du findest Johanna hier:
https://gokhalemethod.com/
https://gokhalemethod.com/biography/Johanna_Picker


Facebook: https://www.facebook.com/GokhaleMethodeDeutschland/


Instagram:
https://www.instagram.com/gokhalemethodedeutschland/?hl=de


Das im Podcast erwähnte Buch:
"Esther Gokhale: Nie wieder Rückenschmerzen. Dauerhafte Besserung
in 8 Schritten." https://amzn.to/4elZ1U9


ICH Podcast bei iTunes:
https://podcasts.apple.com/us/podcast/ich/id1606879737


Martje findest du hier: https://martje.rocks


Stefan findest du hier: https://stefan-polten.de