17. Türchen: P wie Psychologie

Stress vorprogrammiert? In dieser Episode spricht Ute mit Mag.
Michaela Langer vom Heerespsychologischen Dienst über ihre Arbeit
im Bundesheer und darüber, wie man die hektische Weihnachtszeit
gelassener meistert. Die Psychologin gibt Tipps zum bewussten
Entschleunigen und Genießen der Adventszeit. Also – HEERhören und
entspannt durch die Feiertage kommen!