#004 Bye, Bye Stress und toxisches Umfeld: So habe ich meine Selbstabotage beendet

Vor acht Jahren geriet ich als angestellte Pflegediensleitung in
einen Teufelskreis aus Stress, toxischen Arbeitsumständen und
völliger Erschöpfung. Warnsignale meines Körpers ignorierte ich,
bis ich schließlich gezwungen war, radikal umzudenken.





In dieser Folge teile ich, wie ich meine Selbstsabotage erkannt
und durchbrochen habe. Du erfährst, warum klare Grenzen,
Selbstwertschätzung und bewusste Verantwortung entscheidend sind,
um aus diesem Kreislauf auszubrechen – und wie auch wieder zu
Leichtigkeit und Freude an unserer wichtigen Arbeit finden
kannst.


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