Perfekt oder entspannt? Wie Erwartungen dein Leben prägen

Wie oft hast du schon erlebt, dass du enttäuscht warst, weil deine
Erwartungen nicht erfüllt wurden? Ob in Beziehungen, im Alltag, in
der Weihnachtszeit oder sogar beim Kreativsein – Erwartungen
begegnen uns überall. In dieser Folge lade ich dich ein, genauer
hinzuschauen: Welche Erwartungen hast du an dich selbst, an andere
und an das Leben? Erfahre, warum unrealistische Erwartungen oft der
Grund für Stress und Enttäuschungen sind und wie du deine
Erwartungen bewusst reflektieren kannst, um mehr Leichtigkeit und
Zufriedenheit zu erleben – besonders jetzt in der Adventszeit.
Diese Folge hilft dir, Klarheit über deine Erwartungen zu gewinnen,
sie realistischer zu gestalten und klarer zu kommunizieren. Denn
nur so hast du die Kontrolle über deine Erwartungen – und nicht
umgekehrt.