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  4. Ep. 11 | Half Japanese Fitness Instructor on Being Swedish Japanese, Gym Culture, Mental Health, and more ft. LionLifts

Erika is a fitness instructor and self-employed mixed
Japanese-Swedish person living in Tokyo. In this podcast we
discuss topics on what it's like being half Japanese in Sweden
vs. in Japan, fitness culture in Japan and what gyms are like,
Japanese healthy foods, mental health and loneliness, finding a
community, and much more. Like tea? Try my sponsor, Itoen's Oi
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https://www.lionlifts.com/ Instagram:
https://www.instagram.com/lionlifts/ YouTube: @LionLifts

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„Ep. 11 | Half Japanese Fitness Instructor on Being Swedish Japanese, Gym Culture, Mental Health, and more ft. LionLifts“

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