Hör die ganze Geschichte:
https://audiodesires.com/de/hoerspiel/mein-koerper-und-ich/
Willkommen zu unserer Audio Serie der 'Geführten Masturbation'.
Diese Woche lernst du, auf deinen Körper zu hören. Er will dir
sagen, wonach er sich sehnt, was er begehrt ... du musst nur
zuhören. Und es ist einfacher als du denkst, mit deinen
körperlichen Bedürfnissen in Kontakt zu treten - in einer ruhigen
Umgebung und mit einer offenen Einstellung wird es dir gelingen,
auf deinen Körper zu hören, während Lea dich durch diese sinnliche
Self Care-Session begleitet. Hallo. Ich heiße Lea. Heute werde ich
dich dabei begleiten, auf deinen Körper zu hören und ihn auf
erotische Weise zu berühren. Unsere Körper sind komplexe Systeme.
Manchmal ist es nicht leicht, zu verstehen, was uns gefällt und was
nicht. Wenn wir unseren Körpern nicht genügend Aufmerksamkeit
schenken, kann unsere Beziehung mit uns selbst darunter leiden.
Falls du momentan nicht unbedingt im Einklang mit deinem Körper
bist, ist es an der Zeit, dass du dich ein wenig um dich selbst
kümmerst. Du verdienst Zeit. Du verdienst es, für dich selbst da zu
sein und dich gut zu fühlen. Und ich werde dir helfen, die Welt um
dich herum für einen Moment zu vergessen und nur auf deinen Körper
zu hören. Mach es dir bequem, wie auch immer das für dich aussehen
mag. Die richtige Atmosphäre ist wichtig. Nimm dir also einen
Augenblick Zeit, das Licht zu dimmen, die Temperatur anzupassen und
vielleicht sogar eine Kerze anzuzünden. Okay - fangen wir an. Atme
erst einmal tief ein…. und wieder aus. Sehr gut. Noch einmal. Atme
mit mir. Ein...und aus. Perfekt. Jetzt machen wir mit ein paar
sanften Berührungen weiter. Wir beginnen mit dem Oberkörper und
wandern langsam nach unten. Denke an die Stelle an deinem Körper,
an der du am liebsten berührt wirst. Ist es dein Hals? Deine
Lippen? Deine Brüste? Sobald du deine Lieblingsstelle vor Augen
hast, denke daran, wie du an dieser Stelle gerne berührt wirst...
Magst du zarte, kaum spürbare Berührungen? Oder gefällt es dir,
fester angefasst und geknetet zu werden? Ganz gleich, was dir
besser gefällt, beginne, die Lieblingsstelle an deinem Oberkörper
zu berühren. Du weißt am besten, was du magst… höre darauf, was
dein Körper dir sagt.
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