Morgenroutinen in einer D/S Dynamik

Es gibt kaum einen so wichtigen Moment wie den Morgen. Dass man
regelmäßige Schlafenszeiten haben sollte und Sport am Morgen gesund
ist sollte mittlerweile ebenfalls allgemein bekannt sein. Doch wie
lassen sich Morgenroutinen mit den Aspekten einer D/S Dynamik
verbinden? Welche möglichen Routinen kann ich in das Leben meines
Subs einfließen lassen, um unser Band & sein Selbstgefühl zu
stärken? Dazu heute einige Ideen aus der Praxis für die Praxis -
zum direkt mit aufschreiben & umsetzen. Vorgetragen von 
"Miss Marie C."... weil Dominanz nicht laut sein muss.