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Dunkle Jahreszeit: Wie Licht unser Gehirn beflügelt

Dunkle Jahreszeit: Wie Licht unser Gehirn beflügelt

detektor.fm | Wissen vor 1 Jahr

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18:33

Die dunkle Jahreszeit macht unserem Körper zu schaffen. Studien
zeigen, dass der Mangel an Licht nicht nur unsere Stimmung, sondern
auch unser Denken beeinflusst. (00:00:46) Begrüßung

(00:01:35) Beleuchtungs-Versuche im Altenheim

(00:03:29) Wie Licht auf unseren Körper wirkt

(00:04:51) Exkurs: Licht und unsere Augen

(00:07:36) Wie man unsere Sehzellen untersuchen kann

(00:10:41) Können wir mit dem richtigen Licht besser denken?

(00:13:09) Wie diese Erkenntnisse genutzt werden können

(00:14:51) Was müssen wir noch herausfinden?

(00:16:00) Tipps für die dunkle Jahreszeit

(00:17:34) Verabschiedung

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️ Artikel zum Nachlesen:
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