031 Der Raum zwischen Reiz und Reaktion: explodieren oder bewusst reagieren

Innehalten und den Raum zwischen Reiz und
Reaktion ausloten.
Muss ich gleich explodieren, oder kann ich auch anders
reagieren?

In der heutigen Episode nenne ich dir Gründe, warum wir so
schnell reagieren und stelle dir
Reflektionsfragen, wie du anders handeln
könntest. 
Ich zeige dir einen Weg, wie du den Raum zwischen Reiz und
Reaktion beim nächsten Konflikt für dich nutzen kannst, um anders
(im Sinne von gelassener und zugewandter) zu reagieren.


EndlICH! — Fühlen. Fluchen. Feiern.
Der Podcast für Frauen, die spüren, dass da noch was geht.
Ich bin Angelika Hoyer — HypnoseCoach und Psychologische
Beraterin. Seit fast 20 Jahren ist das meine Arbeit. Nicht sanft.
Aber ehrlich.

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