Grenzen ziehen: Wie und warum es wichtig ist

In dieser Episode widmen wir uns einem Thema, das für viele von
uns eine lebenslange Herausforderung darstellt: das Setzen
persönlicher Grenzen. Wir erkunden, wie man das Setzen von
Grenzen lernen kann und teilen unsere eigenen Erfahrungen damit,
wie sich unsere Grenzen im Laufe der Zeit verschoben haben. Ob es
um das Nein-Sagen geht oder darum, den eigenen Raum zu schützen –
wir sprechen darüber, wie sich unser Umgang mit Grenzen
entwickelt hat und geben Einblicke, wie wir Herausforderungen in
diesem Bereich gemeistert haben. Schalte ein, um zu erfahren, wie
auch du lernen kannst, deine Grenzen klar und selbstbewusst zu
definieren.