49 - Die richtige Lichtumgebung für deinen Darm -> Blaulicht, Rotlicht, Solarium (mit Praxistipps)

In dieser Folge erkläre ich einige Aspekte zur Thematik Licht und
wie es sich auf dich, deine Verdauung und deinen Schlaf auswirkt
und was du konkret machen kannst, um diesen Punkt zu optimieren.


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