Lebenslanges Lernen - Digitaler Burnout

Liebe HSB-Community,





in unserem neuesten Podcast widmen sich Holger und Viney dem
Thema "Digitaler Burnout". Was passiert, wenn ständige
Erreichbarkeit, Bildschirmzeit und digitale Überlastung unser
Wohlbefinden beeinträchtigen? Woran erkennen wir die ersten
Anzeichen und wie können wir uns effektiv schützen? Holger und
Viney sprechen darüber, warum digitaler Burnout immer häufiger
wird und welche Strategien helfen können, digitale Balance zu
finden. Ist es Zeit für einen achtsameren Umgang mit unseren
Geräten? Neugierig? Dann hört gleich rein!