Gedankenmüll entfernen - Freewriting (#097)

Wie können wir den ganzen Gedankenmüll - der durch "toxische"
Beziehungen, Filme, Facebookscrollsucht und andere Dinge in unser
Hirn kommen - entfernen? Das geht mit nur einer Technik. Wie das
funktioniert und wie Du das schon heute umsetzen kannst, ist
Thema von heute.





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